Este 6 de julio de 2025, Extremadura se enfrenta a una alerta amarilla por altas temperaturas emitida por la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET). En algunas zonas, el calor alcanzará los 39 °C, lo que representa un riesgo real para la salud, especialmente para personas mayores, niños y quienes trabajan al aire libre.
Este no es un día cualquiera de verano: es una señal de alerta para que todos tomemos precauciones. Aquí te explicamos qué significa esta situación, qué zonas están en peligro y cómo protegerte tú y a tus seres queridos.
Suben los Termómetros
| Tema | Detalles |
|---|---|
| Zona Afectada | Extremadura, España |
| Nivel de Alerta | Alerta Amarilla por Calor |
| Temperatura Máxima Prevista | Hasta 39 °C en Vegas del Guadiana |
| Fechas en Riesgo | Del 6 al 9 de julio de 2025 |
| Grupos de Riesgo | Personas mayores, niños, enfermos crónicos |
| Fuente Oficial | AEMET – Agencia Estatal de Meteorología |
| Horario Crítico | 13:00–21:00 CEST |
| Teléfono de Emergencias | 112 Extremadura |
La alerta amarilla en Extremadura no es solo una noticia: es una llamada de atención. El calor extremo puede poner vidas en peligro si no actuamos con responsabilidad. Hidratarse, evitar la exposición solar y cuidar a las personas vulnerables puede marcar la diferencia entre un día caluroso y una tragedia.
¿Qué Significa una “Alerta Amarilla”?
Una alerta amarilla no es la más grave, pero sí indica riesgo moderado. En este caso, se trata de temperaturas extremas que pueden afectar la salud, provocar agotamiento por calor o golpes de calor, e incluso aumentar el riesgo de incendios forestales.
AEMET ha activado la alerta en zonas como:
- Vegas del Guadiana (Badajoz): hasta 39 °C
- Barros y Serena, Tajo y Alagón, Meseta cacereña: 38 °C
- Norte de Cáceres, Montánchez y Villuercas: 37 °C
Consulta el pronóstico completo en aemet.es.
¿Por Qué Este Calor es Más Grave de lo Normal?
Junio Más Caluroso de la Historia
Junio de 2025 fue el mes más caluroso jamás registrado en España, superando récords anteriores como el de 2017. La AEMET advierte que este verano será uno de los más extremos, con olas de calor prolongadas causadas por un sistema anticiclónico persistente.
Fuente: Cadena SER
Primer Fallecido por Golpe de Calor
Un hombre de 67 años falleció en Plasencia el 2 de julio a causa de un golpe de calor. Es la primera víctima mortal este verano en Extremadura.
Fuente: El País
Guía Práctica: Cómo Protegerte del Calor
1. Evita las Horas Críticas
No salgas ni hagas actividades físicas entre las 13:00 y las 21:00 horas. Si tienes que hacerlo, que sea temprano por la mañana o después del atardecer.
2. Hidrátate Constantemente
Bebe agua cada 30-60 minutos, aunque no tengas sed. Evita bebidas alcohólicas o azucaradas. Los sueros orales o bebidas con electrolitos son ideales para trabajadores o deportistas.
3. Viste Ropa Ligera
Usa prendas claras, sueltas y transpirables. No olvides el sombrero y las gafas de sol con protección UV.
4. Mantén tu Casa Fresca
- Cierra persianas y cortinas durante el día.
- Ventila de noche.
- Usa ventiladores o aire acondicionado.
- ¿Sin aire? Coloca un recipiente con hielo frente al ventilador.
5. Cuida a los Más Vulnerables
Vigila a personas mayores, niños pequeños, embarazadas y personas con enfermedades crónicas. Ante síntomas como mareos, vómitos o confusión, llama al 112 de inmediato.
¿Quiénes Están en Mayor Riesgo?
| Grupo | Por qué son vulnerables |
|---|---|
| Mayores de 65 años | Regulan peor la temperatura corporal |
| Bebés y niños | Se deshidratan más rápido |
| Enfermos crónicos | Riesgo cardiovascular o renal |
| Trabajadores al aire libre | Exposición directa al sol |
| Deportistas | Mayor desgaste físico y sudoración |
Zonas Bajo Alerta
Según Radio Interior, las zonas más afectadas este domingo son:
- Vegas del Guadiana – 39 °C
- Barros y Serena, Meseta Cacereña, Tajo y Alagón – 38 °C
- Norte de Cáceres y Montánchez – 37 °C
¿Hasta Cuándo Durará el Calor?
Las temperaturas seguirán muy altas al menos hasta el miércoles 9 de julio, con picos de 38–39 °C durante el día. Aquí un resumen:
- Lunes 7: Hasta 39 °C en Badajoz y Cáceres
- Martes 8: 38–39 °C en todo el valle del Guadiana
- Miércoles 9: Ligero descenso, pero aún por encima de los 36 °C
Sigue las actualizaciones en www.aemet.es y el Plan de Vigilancia del Calor.
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Preguntas Frecuentes
¿Qué significa alerta amarilla por calor?
Es una advertencia por riesgo moderado. Indica que las temperaturas pueden causar problemas de salud, especialmente en personas vulnerables.
¿Qué es una ola de calor?
Es un periodo de al menos 3 días consecutivos con temperaturas anormalmente altas, 5 °C por encima de lo habitual para la época, en una zona amplia.
¿Cuáles son los síntomas del golpe de calor?
- Dolor de cabeza
- Mareo
- Confusión o desorientación
- Náuseas o vómitos
- Ritmo cardíaco acelerado
