Suben los Termómetros: Alerta Amarilla en Extremadura por Altas Temperaturas

Extremadura enfrenta una alerta amarilla por altas temperaturas del 6 al 9 de julio, con máximas de hasta 39 °C. Este artículo ofrece información clara y útil sobre cómo protegerte del calor, quiénes están en mayor riesgo y qué medidas tomar para evitar problemas de salud. Respaldado por fuentes oficiales como AEMET y el 112 Extremadura, es una guía completa para actuar con responsabilidad durante la ola de calor.

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Este 6 de julio de 2025, Extremadura se enfrenta a una alerta amarilla por altas temperaturas emitida por la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET). En algunas zonas, el calor alcanzará los 39 °C, lo que representa un riesgo real para la salud, especialmente para personas mayores, niños y quienes trabajan al aire libre.

Suben los Termómetros
Suben los Termómetros

Este no es un día cualquiera de verano: es una señal de alerta para que todos tomemos precauciones. Aquí te explicamos qué significa esta situación, qué zonas están en peligro y cómo protegerte tú y a tus seres queridos.

Suben los Termómetros

TemaDetalles
Zona AfectadaExtremadura, España
Nivel de Alerta Alerta Amarilla por Calor
Temperatura Máxima PrevistaHasta 39 °C en Vegas del Guadiana
Fechas en RiesgoDel 6 al 9 de julio de 2025
Grupos de RiesgoPersonas mayores, niños, enfermos crónicos
Fuente OficialAEMET – Agencia Estatal de Meteorología
Horario Crítico13:00–21:00 CEST
Teléfono de Emergencias112 Extremadura

La alerta amarilla en Extremadura no es solo una noticia: es una llamada de atención. El calor extremo puede poner vidas en peligro si no actuamos con responsabilidad. Hidratarse, evitar la exposición solar y cuidar a las personas vulnerables puede marcar la diferencia entre un día caluroso y una tragedia.

¿Qué Significa una “Alerta Amarilla”?

Una alerta amarilla no es la más grave, pero sí indica riesgo moderado. En este caso, se trata de temperaturas extremas que pueden afectar la salud, provocar agotamiento por calor o golpes de calor, e incluso aumentar el riesgo de incendios forestales.

AEMET ha activado la alerta en zonas como:

  • Vegas del Guadiana (Badajoz): hasta 39 °C
  • Barros y Serena, Tajo y Alagón, Meseta cacereña: 38 °C
  • Norte de Cáceres, Montánchez y Villuercas: 37 °C

Consulta el pronóstico completo en aemet.es.

¿Por Qué Este Calor es Más Grave de lo Normal?

Junio Más Caluroso de la Historia

Junio de 2025 fue el mes más caluroso jamás registrado en España, superando récords anteriores como el de 2017. La AEMET advierte que este verano será uno de los más extremos, con olas de calor prolongadas causadas por un sistema anticiclónico persistente.
Fuente: Cadena SER

Primer Fallecido por Golpe de Calor

Un hombre de 67 años falleció en Plasencia el 2 de julio a causa de un golpe de calor. Es la primera víctima mortal este verano en Extremadura.
Fuente: El País

Guía Práctica: Cómo Protegerte del Calor

1. Evita las Horas Críticas

No salgas ni hagas actividades físicas entre las 13:00 y las 21:00 horas. Si tienes que hacerlo, que sea temprano por la mañana o después del atardecer.

2. Hidrátate Constantemente

Bebe agua cada 30-60 minutos, aunque no tengas sed. Evita bebidas alcohólicas o azucaradas. Los sueros orales o bebidas con electrolitos son ideales para trabajadores o deportistas.

3. Viste Ropa Ligera

Usa prendas claras, sueltas y transpirables. No olvides el sombrero y las gafas de sol con protección UV.

4. Mantén tu Casa Fresca

  • Cierra persianas y cortinas durante el día.
  • Ventila de noche.
  • Usa ventiladores o aire acondicionado.
  • ¿Sin aire? Coloca un recipiente con hielo frente al ventilador.

5. Cuida a los Más Vulnerables

Vigila a personas mayores, niños pequeños, embarazadas y personas con enfermedades crónicas. Ante síntomas como mareos, vómitos o confusión, llama al 112 de inmediato.

¿Quiénes Están en Mayor Riesgo?

GrupoPor qué son vulnerables
Mayores de 65 añosRegulan peor la temperatura corporal
Bebés y niñosSe deshidratan más rápido
Enfermos crónicosRiesgo cardiovascular o renal
Trabajadores al aire libreExposición directa al sol
DeportistasMayor desgaste físico y sudoración

Zonas Bajo Alerta

Según Radio Interior, las zonas más afectadas este domingo son:

  • Vegas del Guadiana – 39 °C
  • Barros y Serena, Meseta Cacereña, Tajo y Alagón – 38 °C
  • Norte de Cáceres y Montánchez – 37 °C

¿Hasta Cuándo Durará el Calor?

Las temperaturas seguirán muy altas al menos hasta el miércoles 9 de julio, con picos de 38–39 °C durante el día. Aquí un resumen:

  • Lunes 7: Hasta 39 °C en Badajoz y Cáceres
  • Martes 8: 38–39 °C en todo el valle del Guadiana
  • Miércoles 9: Ligero descenso, pero aún por encima de los 36 °C

Sigue las actualizaciones en www.aemet.es y el Plan de Vigilancia del Calor.

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Preguntas Frecuentes

¿Qué significa alerta amarilla por calor?

Es una advertencia por riesgo moderado. Indica que las temperaturas pueden causar problemas de salud, especialmente en personas vulnerables.

¿Qué es una ola de calor?

Es un periodo de al menos 3 días consecutivos con temperaturas anormalmente altas, 5 °C por encima de lo habitual para la época, en una zona amplia.

¿Cuáles son los síntomas del golpe de calor?

  • Dolor de cabeza
  • Mareo
  • Confusión o desorientación
  • Náuseas o vómitos
  • Ritmo cardíaco acelerado

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